Cómo limpiar la vagina correctamente

De hecho, las mujeres sanas (es decir, sin inflamación del tracto genital) limpian el Yin, solo necesitan eliminar el sudor acumulado, el sebo, el flujo vaginal, la orina y las manchas fecales en la superficie de la piel de la vulva, y no hay necesidad de luchar. El principio de limpieza de Yin debe ser: mantener la línea de defensa natural del tracto reproductivo femenino, no destruir el equilibrio ecológico dentro de la vagina, no dejar que los patógenos externos entren en la vagina. En general, conviene prestar atención a los siguientes puntos:

(1) Prepare su propio lavabo y toalla especiales. El lavabo debe lavarse antes de su uso, o la mejor opción es ducharse. La toalla debe secarse después de su uso o secarse en un lugar ventilado. Debido a que la toalla no ve la luz del sol durante mucho tiempo, es fácil criar bacterias y hongos.

(2) Lave la vulva suavemente con agua tibia todas las noches. Cuando deba usar jabón, elija un jabón de baño para bebés con menos irritación.

(3) Después de defecar, forme el hábito de limpiarse con papel higiénico de adelante hacia atrás y lavar o enjuagar el ano con agua tibia. Si no se limpia, el ano deja manchas fecales, ropa interior contaminada, manchas fecales que contienen bacterias intestinales aprovecharán la oportunidad para convertirse en la vagina, provocando inflamación.

(4) Durante la menstruación, lave la vulva con frecuencia con agua tibia y cambie la toalla sanitaria con frecuencia, para evitar que las manchas de sangre se conviertan en el medio de cultivo de bacterias. El paquete completo de toallas sanitarias debe calentarse en el horno de microondas durante 1-2 minutos, lo que puede desempeñar un papel en la desinfección y esterilización.

(5) Por lo general, no se necesita una almohadilla, para no aumentar la fricción y estimular la piel de la vulva, lo que resulta en una acumulación local de calor y humedad, lo que provoca inflamación de la vulva.